성숙에 직면
페이셜에 참여하는 경우, 이제 대부분의 브랜드가 남성만을 위한 맞춤형 페이셜을 제공하는 스파 세계의 챔피언이 됩니다. 남성을 위한 Elemis의 스킨 인텔리전스 레벨 페이셜은 주름과 꼬임을 제한하면서 피부를 진정시키고 진정시킵니다. 마찬가지로 피부가 유난히 풀리는 것 외에도 장기적으로 피부에 필요한 것이 무엇인지 알 수 있는 위에서 아래로 검사를 받게 됩니다. ThalgoMen's Sea Custom 트리트먼트는 부산오피 마사지 발달. 런던에 있는 가공 공장은 50세 이상의 남성이 성숙 및 기계 기반 안면의 최첨단 적으로 확장되면서 그 이상을 달성했습니다. 현재 CACI 및 Elemis BIOTEC 의약품을 제공하고 있으며 Murad, Natura Bissé 및 Dr Perrricone과 같은 브랜드는 모두 집에서 지친 피부를 회복하고 재생하기 위한 페이셜 아이템을 지정했습니다.
얼굴 마사지에 대해 자세히 더 알아보기.


뇌의 모든 것
스트레스와 불안이 우리 삶의 주된 초점이 되면서 육체적인 번영과 가까운 가정의 번영이 그 어느 때보다 중요해졌습니다. 보살핌이라는 개념을 받아들이는 것이 아주 간단하거나 쉽지는 않지만, 더 많은 남성들이 정신 집중, 호흡, 시간에 집중하는 것의 이점을 찾고 있습니다. 압력, 맥박 및 긴장을 줄이고 마음의 상태를 높이고 효율성을 향상시키는 관리가 입증되었습니다. 집에서 이 아이디어를 찾는 간단한 방법은 상호 작용을 안내해 주는 애플리케이션인 Headspace를 다운로드하는 것입니다. 그것의 일상적인 프로그램은 전화를 걸고 우리의 분노한 삶에서 약간의 다운 타임을 얻기 위한 기본적이고 실행 가능한 장치입니다.


스파는 현재 메뉴에도 주의를 기울이고 있습니다. Neom은 새로운 스파 의식에 표현과 주의 깊은 연습을 포함시켰고 Voya는 최근 휴식을 위한 또 다른 스파 트리트먼트인 Careful Dreams를 출시했습니다. ESPA Life at Corinthia in London은 휴식을 돕고 정신 능력을 지원하며 웰빙 실행을 업그레이드하기 위해 야외에서 신중한 관련 관행을 통합하는 전체 범위의 의약품을 육성했습니다.

웰빙 이사
더 많은 웰빙이 남성의 특정 요구 사항과 관련하여 트리트먼트 센터를 구성함에 따라 웰빙 및 스파 기업은 정신 및 실제 웰빙을 모두 해결하기 위해 만났습니다. LUX* Resorts는 결과를 고려하여 활동 및 트리트먼트 트리트먼트를 맞춤화하기 전에 걷기 및 적응력을 결정하기 위해 맞춤형 토론을 이끄는 전문 웰빙 코치인 웰빙 어텐던트를 최근 발표했습니다. 영국의 Stir up Park는 최첨단 웰빙 커뮤니티와 수영장이 트리트먼트실과 결합된 가장 놀라운 웰니스 스파 중 하나입니다. Mathew Pincett 또는 Denise와 같은 올림픽 선수와 가까이에서 운동을 하게 될 수도 있습니다. 남자 이름. 더 남쪽에 있는 Lime Wood Lodging의 Spice House Spa는 속도와 능숙함을 통합하는 다양한 운동 체계를 운영합니다.


이어지는 마음
친숙한 격언이 타당하고 사람의 심장에 이르는 길은 위장을 통하는 경우라면 위장 건강이 필수적입니다. 현재 프로그램은 망치는 여행보다는 결과를 얻는 데 중점을 두고 있습니다. 위장은 종종 다음 마음으로 언급되며 스트레스는 고통과 다발로 나타납니다. 선릉오피 와 같은 스트레스 완화 치료 외에 마사지 및 관리, 현명한 다이어트 및 단식이 추가로 강력하게 제안되며, 마지막 옵션은 어지럽고 짜증나고 무기력하게 만들 수 있으므로 책임감과 헌신이 필요합니다. 그것을 밀어붙이면 이점이 인생을 바꿀 수 있습니다. 유럽 ​​전역에서 최첨단 Mayr 전략은 단식, 좋은 다이어트, 무는 음식을 결합하여 위장을 쉬게 하고 음식과의 또 다른 관계를 조성합니다. 체중 감량보다 더 많은 이점을 제공하는 Mayr 전략은 최근의 우려를 본질적으로 완화하는 대신 장기적으로 위장 건강을 증진하기 위한 것입니다. 오스트리아에 있는 Park Lodging Igls 또는 Viva Mayr를 살펴보십시오. 둘 다 이 널리 인정받는 프로그램에 기여합니다. 집에서 더 가까운 그레이샷 웰빙 스파는 위장 건강을 재정립하기 위해 7일 웰빙 시스템을 보냈습니다.


미용실 4인조
미용실 의자의 발표는 최근 남성 스파 분야와 관련하여 가장 매력적인 개선 사항일 가능성이 높으며, 유행에 민감한 사람들의 준비 요구 사항으로 잘 알려져 있습니다. 이것은 남성이 자신의 여성적인 면을 포용할 수 있도록 힘을 실어주는 퇴행적인 움직임처럼 보일 수 있지만 "더 대담한 것을 위해 와츠 트리트먼트로 물에 가져가십시오."를 통해 긍정적으로 도움이 됩니다. "우리가 진짜일까요? 특히 깃털 장식이 있는 흰색 가운과 신발을 신고 하루를 보낸 후 남성다움을 느끼게 하는 맹렬한 면도와 비슷한 것은 없습니다. UK."문 - 그리고 우리는 잠시만 진짜가 될 수 있을까요: 당신이 남성적이라고 느끼게 만드는 맹렬한 면도와 비슷한 것은 없습니다. 특히 편안한 흰색 가운과 신발을 신고 하루를 보낸 후. Barbering 관리는 현재 영국 전역의 대부분의 최고급 스파에서 엄격하지만 유럽에서는 꽤 오랫동안 잘 알려져 있습니다. 아마도 이것을 제공하는 최초의 스파는 Hotdog Hof의 프랑크푸르트에 있었을 것입니다. 얼마 지나지 않아 Resense는 런던의 Truefitt 및 Slope와 협력하여 유럽 전역의 스파에서 이발 관리를 파견했습니다. 나이츠브리지의 불가리 인(Bulgari Inn)은 현재 이발소 전체 메뉴를 제공하고 있으며, 이는 하이 로드 남성 준비의 폭발적인 특징적인 움직임으로 간주됩니다. 얼마 지나지 않아 Resense는 런던의 Truefitt 및 Slope와 협력하여 유럽 전역의 스파에서 이발 관리를 파견했습니다. 나이츠브리지의 불가리 인(Bulgari Inn)은 현재 이발소 전체 메뉴를 제공하고 있으며, 이는 하이 로드 남성 준비의 폭발적인 특징적인 움직임으로 간주됩니다. 얼마 지나지 않아 Resense는 런던의 Truefitt 및 Slope와 협력하여 유럽 전역의 스파에서 이발 관리를 파견했습니다. 나이츠브리지의 불가리 인(Bulgari Inn)은 현재 이발소 전체 메뉴를 제공하고 있으며, 이는 하이 로드 남성 준비의 폭발적인 특징적인 움직임으로 간주됩니다.

림프 배수 마사지의 장점은 무엇입니까?

인체는 뼈, 근육, 조직 및 필라멘트의 흥미로운 환경입니다. 동시에 혈액을 빨아들이고 음식을 소화하며 에너지를 만들고 유해 물질을 제거하는 작용을 합니다.


식이요법과 운동을 통해 우리 몸을 밝고 탄탄하게 유지할 수 있는 방법은 많이 있습니다. 그러나 웰빙 의약품도 마찬가지로 노폐물과 독극물을 성공적으로 제거하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 림프 배수 마사지가 정확히 무엇에 관한 것인지 YouTube에서 시청하십시오 .


게다가 사이드? 림프 배수는 피부 문제(예: 셀룰라이트 및 피부 발진)의 개선, 경영진의 지속적인 고뇌 및 놀랍게도 질병 예방을 포함하여 많은 이점으로 알려져 있습니다!


림프 배수 마사지는 전형적인 스웨덴식 풀기 또는 깊은 조직 마사지로 잘 알려져 있지 않습니다. 최근 몇 년 동안 유비쿼터스로 확장된 후 림프 마사지가 마침내 관심의 중심에 서게 되었습니다.


림프 배수 마사지가 어떻게 작용하는지, 림프 마사지의 장점, 그리고 어떤 이유에서 당신의 절대적인 첫 만남 후에 당신이 자극을 받고 느슨해지며 소생되는 느낌을 받을 수 있는지 이해해야 합니다.


림프 배수 마사지 란 무엇입니까?
웰빙 일정에 마사지 약을 통합하는 것을 고려하고 있다고 말할 수 있습니까? 회의를 예약하기 전에 서로 다른 마사지 유형 간의 차이점을 알고 가장 적합한 마사지 유형을 선택하는 것이 중요합니다.


림프 배수 마사지는 매우 가벼운 장력과 긴 음악적 스트로크를 활용하여 림프액이 이동하도록 돕고 독소를 더 큰 장기로 보내 노폐물을 제거합니다. 숙련된 마사지 고문은 림프 허브를 가볍게 쓰다듬는 것과 같은 명시적인 방법을 활용하여 림프관의 정상적인 수축을 다시 활성화합니다.


그것은 깊은 조직 마사지와 유사하지 않으며, 다시 생각해보면 몸의 규칙적인 배수 과정을 돕는 데 도움이 되는 뇌졸중과 가벼운 긴장을 완화하고 느슨하게 합니다.

림프 배수 마사지의 장점
현재, 우리는 우리가 계속 논의하는 이점에 대해 깊이 뛰어들어야 합니다! 림프계는 마침내 신체의 재사용 용기가 되는 훌륭한 조직 조직입니다. 이 프레임워크는 지속적으로 움직여야 하며, 상황이 오래되면 확장되고 풍부한 액체 개발을 볼 수 있습니다.


이 긴장을 풀고 섬세한 마사지는 액체를 움직이는 데 많은 힘이 필요하지 않기 때문에 모든 연령대에 놀라운 마사지입니다. 림프 배수는 극심한 치료로 간주되지 않지만, 이 마사지는 접촉하기 어렵거나 민감한 신체 부위를 대상으로 하기 때문에 이 마사지를 받는 동안 어느 정도 불편할 수 있습니다.


그러나 이점은 다음을 포함하여 신체의 다양한 부위를 치료하는 림프 배수 마사지로 고통을 가장 확실히 상쇄합니다.
셀룰라이트, 피부확대, 흉터조직, 피부탈락, 각인스트레칭우리 피부의 모양과 느낌에 직접적인 영향을 미치는 림프 구조 때문에 피부 문제의 개선은 림프 배수 마사지의 놀라운 이점입니다. 얼굴이나 몸의 피부 염증이 싫으신 분들에게 이 종류의 부산오피  마사지는 섬세한 스트로크를 사용하여 피부의 악화를 줄이고 림프액을 오염 부위에서 비워주기 때문에 완벽합니다.


물 관리를 줄이고 동화를 돕습니다.수분 유지 감소 및 더욱 발달된 동화 작용은 위에서 액체가 고갈되고 거대한 림프 구조에 의해 재흡수됨으로써 달성됩니다. 따라서 이것은 체중 감소를 지원하고 체중 증가를 야기한 위장 관련 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.


사전 체중 감소
오염 방지
감기와 독감으로부터 회복 및 회복을 가속화하십시오.
운동 후 회복에 도움림프 배수 마사지는 질병으로부터 더 나은 회복을 고려하고 미래의 오염을 방지하여 안전한 골격을 지원합니다. 림프 구조는 신체 내부 오염에 대한 주요 보호 장치이므로 재흡수를 위해 림프액을 고갈시키는 것은 신체를 고려하여 더 빠르게 보복합니다. 이것은 근육이 학대로부터 빠르게 회복되도록 하는 훈련 후 회복과 유사한 것입니다.


압력과 약점을 줄이십시오
다른 이점에는 감수성 프레임워크를 되살리는 림프 프레임워크에 의해 추가로 달성되는 감소하는 압력과 피로가 포함됩니다. 이를 통해 몸은 긴장을 풀고 스트레스를 해소할 수 있으며 몸은 다시 에너지를 얻을 수 있습니다.
림프 배수 마사지의 이점을 얻을 수 있는 질병

• 림프부종
• 류마티스 관절염
• 섬유근육통
• 지속적인 정맥 결핍
• 지방부종

마사지를 받고자 하는 동기는 여러 가지가 있지만 명백히 지속적인 의학적 문제가 있는 사람들에게는 림프 배수 마사지가 임원을 괴롭히거나 전반적인 림프 구조 회복에 가장 좋은 종류일 수 있습니다.


림프 배수 마사지의 종류
림프 배수 마사지에는 수동 림프 배수(MLD)와 기본 림프 배수(SLD)의 두 가지 주요 종류가 있습니다. 수동 림프 배수 마사지에는 특정 스트로크, 긴장 및 발달을 활용하여 막힘을 제거하고 림프 구조에서 벗어나는 소리 흐름을 뒷받침하는 준비된 전문가가 포함됩니다.


간단한 림프 배수 마사지는 간병인이나 실제 환자가 수행할 수 있습니다. SLD에는 더 부드러운 스트로크와 일련의 손 개발이 포함된 MLD 방법의 작업된 형태를 활용하는 것이 포함됩니다.


이러한 종류의 림프 배수 마사지는 림프 부종이나 일반적인 림프 통증과 같은 다양한 상황을 치료하는 데 사용할 수 있지만 SLD는 치료 유형이 더 개선되어 크기가 더 제한적입니다.


일반적으로 마사지 전문가, 실제 고문 및 전문가가 사용하는 림프 배수 마사지 절차는 4가지가 있습니다. 이들은 통합합니다.

1. Vodder: 전문의가 치료하고자 하는 부위 주변을 깨끗이 하는 움직임을 활용하는 이것은 림프 배수 마사지의 기본 절차입니다. Vodder는 명시적으로 섬유증 치료를 목표로 하고 지원할 수 있습니다.
2. 폴디(Foldi): 폴디(Foldi)는 보드법의 확장이며 마사지 어드바이저가 둥근 손 움직임과 풀기 스냅샷 사이를 앞뒤로 전환해야 합니다. Foldi는 부종 관리를 위한 놀라운 전략입니다.
3. Casley-Smith: 이 전략은 마찬가지로 둥근 손 움직임을 활용하는 것을 포함하지만 압력을 증가시키기 위해 손의 측면과 손바닥을 활용하는 데 중점을 둡니다.
4. Leduc: 림프액을 모으기 위해 특수한 손 움직임을 사용하는 이러한 종류의 개발은 합법적인 재흡수를 위해 림프액을 더 큰 림프 구조로 전환시킵니다.

얼마나 자주 림프 배수 마사지를 받는 것이 좋습니까?
모든 사람은 저마다 다르며, 이는 선릉오피  마사지 시간표도 마찬가지로 자신의 신체에 필요한 사항에 의존한다는 것을 의미합니다. 준비된 마사지 전문가와 상의하여 문제가 있는지 확인하고 림프 마사지가 얼마나 자주 도움이 되는지 제안할 수 있습니다.


계절이 바뀌면 몸의 내부 주기도 바뀔 수 있습니다. 부기가 심할 경우 림프 마사지를 계획하여 수분 유지에 도움을 줄 수 있습니다. 어쨌든 적절한 규칙은 한 달에 한 번씩 몸이 이완 마사지의 이점을 얻을 수 있도록 보장하는 것과 같습니다.


림프 마사지를 받는 동안의 팁
다음 림프 배수 마사지의 혜택이 필요하십니까? 다음은 마사지를 계획하고 가능한 한도 내에서 이점을 유지하기 위한 4가지 주요 팁입니다.

• 치료할 때 물을 많이 마시도록 하십시오.
• 당신은 의심할 여지 없이 사실 이후에 그 영향을 느낄 것이므로 스스로에게 쉴 기회를 주십시오.
• 저녁 식사를 미리 먹지 않도록 하십시오. 치료를 ​​받는 내내 아플 수 있기 때문입니다.
• 마사지를 받는 동안 옷만(또는 괜찮은 옷)을 입으십시오. 손과 피부의 접촉은 어드바이저가 림프계 구조에 더욱 성공적으로 집중할 수 있도록 도와줍니다.

또한 집에서 편안하게 수동 림프 배수 절차를 시도할 수도 있습니다! 마른 브러시 장치(심장 쪽으로 위쪽으로 투명), 안면 기구(예: gua sha)를 사용하여 얼굴에서 액체를 비우도록 하거나 손을 이완하는 습관으로 사용하여 운동하는 동안 자극할 수 있습니다. 그 날.


마지막으로 림프 배수 마사지는 긴장을 풀고 활력을 되찾아 주는 건강 회의를 위한 가장 놀라운 약 중 하나입니다. 가장 좋은 점은 집에서 편안하게 Blys와 함께 다음 회의를 예약할 수 있다는 것입니다. 마사지를 예약 하려면 여기를 클릭하세요 .


경험 많은 마사지 전문가들로 구성된 저희 그룹은 이제 미용실을 방문하는 데 따른 문제나 뇌성 통증 없이 림프 마사지의 이점을 여러분에게 전달할 수 있습니다.

회전근개 파열/건염
어깨에 생긴 상처의 종류는 비교적 많고, 회전근개 파열의 바람이 가장 흔합니다. 4개의 회전근개 근육은 특히 작은, 중간 및 큰 눈물에 대해 무력합니다. 효과 상처 때문에 원칙적으로. 얼음이나 계단에서 미끄러져 팔로 넘어지는 것은 이러한 근육 중 하나를 찢는 전형적인 방법입니다.


고통은 일반적으로 다른 팔이 아닌 특정 팔 발달로 나타나며 부드러운 욱신거림에서 날카롭게 약화되는 고통으로 갈 수 있습니다.


한번은 장비가 고장나서 넘어지기 시작한 등산객을 상대한 적이 있습니다. 다행히 그는 한 손으로 자신을 얻었습니다. 불행히도 그는 회전근개 근육 4개를 모두 찢는 방법을 알아냈습니다. 또한, 그의 관절순(상완골 또는 "팔뼈"를 견갑골 또는 "어깨 뼈"에 고정하는 힘줄). 그의 몸이 빨아들인 순수한 아드레날린은 어떤 경우에도 안전한 곳으로 몸을 일으켜 여행을 마칠 수 있도록 했습니다. 나중에 그가 지상에서 보호되고 아드레날린이 소모된 후, 그는 팔을 들어 올릴 수 있는 선택권을 포기했습니다!


로테이터 슬리브 파열은 지루한 움직임으로 장기간에 걸쳐 점진적으로 발생할 수 있습니다.
테니스 선수, 야구 투수, 미식축구 쿼터백이 이 부상을 당합니다. 무언가를 계속해서 던지는 것은 궁극적으로 근육을 걱정하게 할 수 있습니다. 게다가 인대에 약간의 파열이 생기기도 합니다. 일반적으로 몇 번의 긴 시간이 지나면 게임에서 너무 세게 밀어붙이고 주요 파괴가 열립니다.


어깨 통증 부산오피  마사지는 광범위한 회전근개 상처에 많은 도움을 줄 수 있습니다. 4개의 근육과 다른 어깨 관절 근육을 일직선으로 운동함으로써 철저하게 준비된 마사지 전문가가 운동 범위를 재설정할 수 있습니다. 대부분의 고객은 회의를 진행하면 첫 번째 기능을 최대한 활용할 수 있습니다.


마찬가지로, 마사지 치료는 이 시점에서 큰 승리를 거두지 못한 회전 소매를 사용하는 경쟁자에게 놀라운 것입니다. 우리는 전문 테니스 선수와 투수를 깎았고 탑 서브와 패스트볼 속도의 빠른 확장을 보았습니다!


활액낭염 및 오십견
이 두 가지 상황 모두 어깨 관절을 완전히 고정시켜 팔을 어떤 경로로든 들어 올리는 것을 극도로 어렵고 어렵게 만들 수 있습니다. 실제로는 고유하지만 두 용어는 종종 반대로 사용됩니다. 고통은 일반적으로 심각하며 발달 부족은 일상 생활에 큰 영향을 미칩니다.


활액낭염은 활액낭의 자극입니다. 이것은 근본적으로 인대를 위한 금속 공처럼 움직이는 작은 액체로 채워진 주머니입니다. 그들은 뼈가 인대를 무너뜨릴 수 있는 뼈 위로 인대가 미끄러지도록 합니다.


오십견 또는 시멘트 관절낭염은 관절 케이스 자체의 악화입니다. 이름에서 알 수 있듯이 조직이 서로 미끄러지는 것을 방지하는 "끈적끈적한" 자극입니다.


두 가지 상황에서 어깨 관절이 발달하면 흥분된 조직이 다른 조직과 마찰하여 심각하고 움직이지 않는 고통을 유발합니다.
두 가지 상태 중 하나를 치료하려면 제한된 코르티손 주사, 구강 근육 이완제 및 염증에 적대적인 약물이 필요할 수 있습니다. 더욱이 비침습적 치료는 인내심을 개발하고 점차적으로 조직을 서로 떼어 놓을 것으로 예상됩니다. 어깨 통증 마사지 치료는 이 주기를 가속화하는 놀라운 배열을 도울 수 있습니다. 마사지 트리트먼트와 적극적인 회복은 전반적으로 서로를 잘 칭찬합니다. 동시에 완료 클라이언트는 둘 중 하나의 방법론만 사용하는 것보다 훨씬 빠르게 개발을 재설정합니다.


목 또는 어깨의 신경 충돌 및 TOS(흉부 출구 상태)
어깨 통증에 대한 또 하나의 예외적으로 정상적인 이유는 압박된 신경입니다. 이것은 머리와 어깨를 앞으로 당기는 둔한 압력 조건 때문에 발생할 수 있습니다. 채찍과 같은 효과 부상으로 인해 마찬가지로 발생할 수 있습니다.


팔 전체의 신경은 네 번째와 일곱 번째 목뼈 사이의 척추에서 시작됩니다. 이러한 신경 배열은 상완 신경총으로 알려져 있습니다. 상완은 라틴어로 "팔"을 의미합니다. 이 신경은 견갑거근 아래의 상부 어깨를 통해 아래로 이동합니다. 그런 다음 그 지점에서 목 앞쪽의 비늘 근육 아래를 통과합니다.


그런 다음 작은 가슴 근육 아래, 그 지점에서 견갑하근과 앞톱니근 사이입니다. 척추의 뼈나 근육은 물론 신경이 통과하는 모든 근육에 의해 신경이 충돌하는 중요한 열린 문이 있습니다. 겨드랑이 근육 사이의 중간에 있는 신경은 대부분 흉곽출구 장애라고 합니다.


한쪽의 과도하게 가까운 근육은 부상으로 인해 신경에 부착되는 흉터 조직뿐만 아니라 가해자가 될 수 있습니다.
잠식된 신경은 어깨 전체를 통해 움직이는 둔하고 욱신거리는 고통을 유발하여 날카로운 고통, 결점 또는 근육 압박을 유발할 수 있습니다. 마찬가지로 떨림, 죽음, 소모적인 고뇌를 포함할 수 있습니다. 악화는 꾸준할 수도 있고 특정 상황에서 발생할 수도 있습니다.


골절로 인한 뼈의 뒤틀림과 같은 주요 문제로 충돌이 발생한 경우 의료 절차가 주요 대응이 될 수 있습니다. 그것이 무엇이든간에, 충돌이 근육 불균일 한 캐릭터로 인해 발생했다고 가정하면 어깨 통증 마사지는 당신을 완화시키는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 근막 방전 작업은 신경에서 흉터 조직을 떼어낼 수 있을 뿐만 아니라 근육 사이에 신경을 위한 공간을 만들 수 있습니다. 더 연약한 근육을 강화하기 위한 비침습적 치료는 도움을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.


Bodyworks DW에서 뉴욕의 어깨 통증 마사지로 치료
어깨 통증은 약간 자극적인 것에서 정말 무서운 것으로까지 갈 수 있습니다. 우리는 코트를 입는 것만으로도 지겹고 지겨운 일이 될 때까지 어깨를 얼마나 자주 사용하는지 기억하지 못합니다.


다행히 대부분의 어깨 통증은 치료가 가능하며  저희 스튜디오의 뉴욕 어깨 통증 선릉오피 마사지가 도와드리겠습니다. Bodyworks DW에서 모든 회의는 고객의 단일 요구 사항에 맞게 매우 맞춤화됩니다. 어깨 통증의 원인이 무엇인지, 어떻게 치료하는 것이 가장 좋은지 정확히 판단할 수 있다는 목표를 가지고 철저하게 수용합니다.


회의의 양은 일종의 악화와 원인에 달려 있습니다.
또한 실제 전문의를 만날 수 있는 기회에 마사지 치료를 덜 받는 것을 제안할 수도 있습니다. 작업에는 일반적으로 깊은 목 근육뿐만 아니라 어깨 관절 및 지지대의 모든 근육에 대한 이웃 심부 조직 작업이 포함됩니다. 후속 회의에서는 어깨가 갈비뼈에 침착하게 조정된 자세로 앉는 데 도움이 되도록 일반적인 자세를 취하는 데 중점을 둘 것입니다. 이렇게 하면 모든 어깨 근육이 긴장을 풀고 고칠 수 있습니다. 또한 향후 에피소드가 더 불확실해지면 도움이 훨씬 더 오래 지속될 것입니다.


고통 없이 일상 생활에서 다시 한 번 위대함을 느낄 때가 지난 적이 없습니다. 우리는 Midtown에서 어깨 통증 마사지를 제공하고 New York City에서는 Monetary Locale을 제공합니다.


놀라운 어깨 통증 마사지 통찰력을 계획하고 싶을 때 오늘 Bodyworks DW에 연락하거나 여기를 클릭 하여 마사지 트리트먼트 미드타운 또는 마사지 트리트먼트 fidi 스튜디오에서 온라인으로 예약하십시오 .

탄트라 마사지의 이유
실제 몸과의 종속을 유지하려면 다음을 수행합니다.

탄트라 마사지는 사람들이 실제 신체와 접촉을 유지하도록 돕습니다. 즉, 사람들이 탄트라 마사지를 받으면 조명을 받고 중심에 나타나게 됩니다.


두뇌에 대한 예속을 유지하려면:

뇌와 실제 몸의 분리를 비유적으로 묘사하는 데 사용되는 계율이 있습니다. 즉, 누군가가 약혼하지 않고 지적으로 존재하지 않을 때 우리는 그가 지적으로 결여되어 있더라도 진정으로 존재한다고 말합니다.


이것은 실제 신체와 사람들의 분리를 묘사합니다. 어쨌든 탄트라 마사지는 이것을 정신적, 실제적 존재로 되돌리기 위한 유인된 전략이며, 통합으로 전달됩니다.


당신의 영혼과 연결하려면:

실제 몸, 정신, 그리고 당신의 깊은 성향이 함께 결합되는 지점에서 당신은 하나됨으로 전달되고, 살고, 더 교화되고, 흔들립니다.


탄트라 마사지는 이 모든 것을 하나로 통합합니다. 이 선을 따라 지금 당신은 신성하고 불사하며 행복을 느낍니다. 구상, 탄트라의 힘과 지금의 힘.


수선을 개선하려면:

실제 몸과 뇌와 영이 무너지는 시점에서 사람들은 많은 고통과 상처와 괴로움과 비참함을 경험합니다.


어쨌든 탄트라 마사지를 하는 동안에는 동요되면서 이러한 괴로움, 상처, 압박감이 해소되고, 실제 자신과의 교감이 깊어질수록 회복성향이 향상됩니다.


성적인 흥분을 돕습니다:

탄트라 마사지의 주요 목적 중 하나는 성적 흥분을 유발하는 것입니다. 성감대(엉덩이, 질, 페니스, 입) 부분이 생기를 불어넣고, 유난히 예민한 부분이 집중적으로 모이는 지점에서 더욱 섹시해지고, 성적 흥분이 고조된다.


이것은 따라서 우리를 활기차고 열정적으로 만드는 각성과 조명을 가져옵니다. 탄트라 마사지의 힘은 훨씬 더 강력합니다.


일반적으로 탄트라 마사지는 절정을 유발할 수 있습니다. 그러나 탄트라 마사지의 목적은 절정을 이루는 것이 아닙니다. 탄트라 마사지의 부작용으로 절정을 받아들이십시오.


탄트라 마사지의 일반적인 목적은 성적 흥분을 장치로 사용하여 자신과 파트너와의 연관성, 유대감 및 에너지를 업그레이드하는 것입니다. 탄트라 마사지에 대해 자세히 알아 보려면 여기를 클릭하십시오 .


탄트라 마사지는 신체 내부에 설치된 미지근한 성적 에너지를 시작하는 데 도움이 됩니다. 따라서 이것은 전체성에 대해 완전히 승인되지 않은 사실, 실제 자아 및 공범자, 폭주 및 친밀감과의 더 많은 연관성을 가져옵니다.


탄트라 마사지는 무엇을 사용합니까?
성공적인 탄트라 마사지를 받고 달성하기 위해 사용하고 네 발/피부에 적용해야 하는 전문가가 있습니다. 확실히 탄트라는 오일의 도움으로 수행됩니다. 이 오일을 따뜻한 물과 섞으십시오.


어떤 경우에도 함께 제공되는 두 가지 오일을 모두 사용할 수 있습니다.

• 코코넛 오일
• 조조바 기름
• 아몬드 오일

탄트라 마사지 준비 요령
탄트라 제어를 시작하기 전에 이상적인 설정을 지정해야 합니다. 이것들은,


환경

• 배치 가능한 공간
• 빛 감소
• 섬세하고 편안한 음악
• 라이트 캔들
• 훌륭한 향수 냄새

커플 또는 회원

• 부부는 마찬가지로 진정으로, 지적으로, 내적으로 잘해야 합니다.
• 그 전에 무엇을 해야 하는지, 어떻게 해야 하는지, 무엇을 성취해야 하는지 알아야 합니다.

탄트라 마사지를 위한 단계별 지침

• 탄트라 마사지는 전신 마사지이므로 전신을 감싸는 시도
• 커버되지 않은 피부로 완성됩니다. 당신과 당신의 공범자 모두 박탈되어야 합니다.
• 눈과 눈의 연결 유지
• 심호흡
• 코코넛인 일반 마사지 오일을 손으로 비벼 따뜻해질 때까지 문지릅니다.
• 먼저 배 옆에 누워 목, 귀, 등을 문지릅니다.
• 등을 돌려 몸 전체를 문지른다.
• 그 다음 허벅지 안쪽과 음부
• 그런 다음 성감대 [엉덩이, 음경, 질]
• 감정을 전달
• 공범자가 절정에 이르렀을 경우 한동안 마사지를 계속하십시오.
• 안마사는 섬세한 손길로 몸의 마지막 흔적을 문지릅니다. 하지만, 사적인 부분을 만지는 것이 마음에 들지 않거나 마음에 들지 않는 경우 제공자에게 이 부분을 둘러싸고 나머지 전신을 문지르라고 조언하십시오. 성기를 샅샅이 뒤지는 것은 100% 필요하지 않습니다. 이어 섬세한 터치가 미지근한 섹슈얼 에너지를 휘젓고 온몸으로 퍼진다. 탄트라 선릉오피  마사지는 전신 마사지입니다.

탄트라 마사지의 장점
탄트라 마사지에는 많은 장점이 있습니다. 이러한 장점 중 일부는 다음과 같습니다.

• 심오하고 정신적 압박을 완화하기 위해
• 모든 종류의 사람들의 성적인 문제와 깨진 문제를 업그레이드하려면
• 전달 방해 에너지에
• 업그레이드 해제,
• 교화/깊은 인정과 깨우침을 가져옴/
• 관능적 성취를 보장합니다.
• 웰빙과 번영을 더욱 발전시킵니다.
• 성욕과 에너지에 작용
• 클라이막스를 더욱 발전시킨다
• 불편함에서 벗어나기 위해
• 혈류를 더욱 발전시키다
• 다른 세계, 수선 및 변경 사항을 업그레이드하십시오.

탄트라 마사지는 옛날부터 사용되었던 가장 놀라운 문지름 방법 중 하나라는 사실을 알게 되었습니다. 이 문지름 절차는 전신을 덮는 전신 마사지입니다.


그것은 성적 흥분을 통해 무기력한 성적 에너지를 전달하는 데 도움을 주어 가장 극도의 실질적인 이완을 자극하고 교화하고 성취하도록 돕습니다.

집에서 마사지 풀기: 이 마사지가 필요한 영감은 무엇입니까?

대다수는 극도로 열광적인 삶을 살고 있으며, 인생이 당신이 하는 일이나 당신이 어떻게 될 것처럼 보이는 것과 아무 관련이 없다는 것을 아는 사람은 거의 없습니다. 방식, 당신의 방식. 자신뿐만 아니라 다른 사람들을 다루기 위해.


그래서 대부분의 어른들은 하루 중 많은 시간을 가족을 돌보고, 집을 돌보고, 하루 종일 일하고, 멋지게 보이기 위해 준비하고, 스스로 걱정하는 데 보냅니다. 이러한 작업을 수행합니다. 그들은 이러한 성향이 그들에게서 나오는 것이 아니라는 것을 이해하지 못한 채 이러한 연습을 하며 육체적, 정신적, 사회적 번영에 대해 한탄스러운 결과를 낳습니다.


사실, 가정과 함께 불쾌한 생활을 계속하는 것은 당신에게 부인할 수 없는 도전이 될 수 있지만, 같은 방식으로 경험하는 것은 더 끔찍합니다. 관상 동맥 에피소드, 소진, 일상 생활 전반의 투쟁과 같은 중요한 문제로 상태를 악화시킬 수 있습니다. 긴장을 푸는 데 소홀하면 연결과 삶이 파괴됩니다.


다행히도, 집에서 스파 포터블을 사용하여 지속적으로 푸근한 부산오피  마사지를 받으면 정신을 통제하기 위한 강제적인 요구 사항에서 긴장을 풀고 해방시킬 수 있습니다.


따라서 여기에서 확인하십시오 . 진정한 영감이며 마사지 전문가가 개발한 이완 마사지가 필요한 이유가 아닙니다.


목차

• 불안감이 지나치게 높습니까?
• 최근에 많은 일을 했습니까?
• 당신이 점차 안절부절 못하거나 낙심하고 있는 것이 사실입니까?
• 뇌성마비가 자주 있습니까?
• 운동을 하고 나면 기력이 빠지는 게 사실인가요, 안 그래요?
• 수면 부족이 있습니까?
• 긴장을 푸는 것을 게을리 했습니까?
• 당신이 지나치게 활동적이지 않다는 것이 사실입니까?
• 당신의 자세가 당신을 짜증나게 합니까?

불안감이 지나치게 높습니까?
가장 오래 지속되는 주요 요소인 변화 외에 스트레스는 개인 및 이러한 방식으로 관계 세계에서 수많은 문제를 만드는 데 추가되는 가장 큰 구성 요소일 가능성이 큽니다. 다소 과장된 것처럼 보이지만 스트레스가 어떻게 우리의 삶을 포화시킬 수 있는지 부정할 수 없습니다.


직장, 가족 또는 개인 연결과 관련된 쇼는 추가되어 충격적인 파괴를 일으킬 수 있습니다. 당신은 그것이 당신을 지배하도록 허용하거나 그것을 초월하고 긴장을 풀고 당신에게 고요함을 되찾는 방법을 추적할 수 있습니다.


과도한 수의 개인은 압력이 가정이나 원하는 결과에 대한 자신의 의견과 직접적으로 연결되어 있다는 사실을 이해하지 못하고 달성되지 않을 경우 즉시 처리합니다. 가정 없이 산다는 것은 삶의 가치를 인정하는 것입니다. 더 높은 결정을 내리기 위한 우리의 관심을 소중히 여기고 결과에 대해 아무런 명령도 할 수 없음을 인정합니다. 주기가 결과를 만듭니다.


결과적으로 우리의 관점은 결과에 중요성을 두도록 성장한 경험 이후로 조정되지만, 우리가 창조하는 과정에는 결코 영향을 미치지 않습니다.


마사지 받기에 대해 ss-blog에 게시된 것은 우리의 관점을 알아차리고 나중에 판단 없이 이해할 수 있는 기회를 찾는 이완 방법이며 , 이는 우리의 압력으로 이어집니다. 집중 연구는 마사지가 신체의 코르티솔(스트레스 화학 물질) 수치를 감소시키고 엔돌핀, 세로토닌, 도파민 및 옥시토신과 같은 따뜻한 마음의 시냅스를 활성화할 수 있는 방법을 보여줍니다.


고요한 환경에서 우리의 정신은 가차 없이 행동하고 개인적인 만족을 위해 일할 계획을 추적할 수 있습니다. 압박감 속에서 그는 우리의 뇌가 수많은 가정에 의해 전환된다는 이유로 명백하고 의도적으로 생각할 수 없습니다.

늦게까지 일을 많이 했습니까?

당신이 직장에서 많은 시간을 보내는 수많은 부지런한 직업 사람들 중 하나인 경우 압박을 가할 수 있는 도박은 큽니다.


그것은 일반적으로 목과 어깨에서 발견되지만 높은 수준의 압력 유형은 허리와 둔부에 나타날 수 있습니다. 늦게 앉는 것은 긴장을 푸는데 끔찍합니다.


스탠스에 가해지는 무게 외에 음울한 움직임의 상처도 있습니다. 일상적인 작업을 반복적으로 수행하면 손, 손목, 목 및 등에 손상을 줄 수 있습니다.


느슨한 마사지를 선택하면 이러한 불편을 완화하고 악화되는 것을 막을 수 있습니다.


물론 힘든 일에 지친 몸은 마사지 전문가에게 상담을 받아 지친 몸을 가라앉힐 정도다.

자기 인식: MASSAGE는 건전한 자기 연합을 만듭니다.

청년. 날씬함. 웅대. 안녕.
우리는 TV, 홍보, 잡지 기사 및 웹, 특히 가상 엔터테인먼트를 통해 필요한 만큼의 것이 없다는 메시지와 함께 다양한 경우에 지속적으로 포위됩니다.


당신은 충분히 고무적이지 않다고 전통적인 언론은 말합니다. 아니면 다시, 당신은 지나치게 뚱뚱합니다. 당신은 너무 늙었습니다. 지나치게 구겨졌습니다. 당신은 질병이 있습니다. 머리카락이 지나치게 가늘거나 지나치게 두껍습니다. 당신은 정말로 보톡스를 원하거나 코 수술, 새 의복 및 지방 흡입술을 원합니다. Kim Kardashian의 셀카가 헤드라인 뉴스인 문화에서 놀라움으로 몸에 실망하는 사람이 우리 삶의 방식에 만연합니까?


새로운 Gallup 조사에 따르면 미국인 중 일부는 시간의 일부에서 자신의 체중에 대해 반추합니다. 이는 1990년의 33%에서 증가한 수치입니다. 18~29세 여성의 21%는 체중에 대해 지속적으로 스트레스를 받는 반면 9 %의 남성이 그렇게 합니다.


우리가 충분하지 않다는 확신은 부인할 수 없을 정도로 더 젊은 나이에 시작됩니다. 6~8세의 미국 젊은 여성과 33%의 젊은 남성이 자신의 몸이 이상적인 것보다 크다는 것을 인정합니다. 그리고 올해 프레즌스 오브 마인드 미디어(Presence of Mind Media)에서 발표한 Youngsters, Teenagers, Media, and Self-perception 보고서에 따르면 7세가 되면 미국 어린이 4명 중 1명이 체중 감량을 시도합니다.


1999년과 2006년 사이 어딘가에서 11세 이하 청소년의 식이 문제로 인한 입원은 미국 웰빙 및 인간 관리국의 의료 서비스 탐색 및 품질 조직에 따라 119% 증가했습니다.


무게는 실망의 주요 표시가 아닙니다. 우수 아이템 브랜드 Bird의 리뷰는 "신중하게 수정된 모델의 사진으로 인해 여성의 3분의 2가 자신의 신체에 대해 낮은 확신을 경험하게 된다"고 평가했습니다.


Photoshop 또는 Photoshopping으로 향상이라고도 하는 고급 변경 기능은 주름을 부드럽게 하고, 허리선을 잘게 자르고, 적목 현상을 없애고, 피부의 흉터를 없애고 사진을 인간의 우스꽝스럽고 불가능한 인상으로 바꿔줍니다. 현재 응용 프로그램을 통해 우리는 자신의 셀카를 조정할 수 있으므로 진정한 자신보다 우리 자신을 생각하는 것처럼 보입니다.


마사지 치료는 researchgate에 따라 우리 자신을 되찾을 수 있습니다 . 마사지는 근육의 긴장을 완화할 수 있지만, 외모와 날것과 관련된 불합리한 그림과 부정적인 정보의 바다에서 수영할 때 쌓일 수 있는 압력. 마사지는 건전한 자기 연합을 만들 수 있습니다.


단단한 접촉은 개인이 자신의 신체를 가치 있는 것으로 평가하는 데 도움이 될 수 있습니다. 마사지는 내담자가 신체를 즐기는 데 도움이 될 수 있으며 흥미롭게도 두려움이 없고 자기 연합을 돕고 자신을 돌볼 수 있는 상당한 잠재력을 가지고 있습니다.


이 기사에서 세 명의 고객이 체중 증가와 불행, 질병 치료, 불규칙한 식사에 대한 설명과 마사지 치료가 신체와의 더 나은 관계를 촉진하는 데 어떻게 도움이 되었는지 공유합니다.

뜻밖의 연관성

Erica Bartlett는 자신이 어울리지 않는다는 통보를 받는 데 익숙했습니다. 18세 때 키가 5피트에 몸무게가 240파운드에 불과한 그녀는 버터볼 모양이었습니다. 그녀는 사회 전체에서 적절하지 않았습니다.


그녀는 "웹이 발전하기 시작했을 때, 그런 것들은 결국 피할 수 없었습니다."라고 말합니다. "단순한 개인 사진이 아니라 여성이 어떻게 나타나는지에 대한 우스꽝스러운 사진, 디지털 방식으로 장식되고 통제된 이 가짜 사진은 전형적인 것이 무엇인지 또는 인체가 진정으로 무엇과 유사한지를 보여줍니다. 그러나 슈퍼마켓을 둘러보면 모든 것이 저지방 식품을 중심으로 돌아갑니다. Weight Watchers와 Jenny Craig를 위한 다양한 종류와 프로모션, 그리고 '이것이 당신의 센터가 되어야 할 것'이라고 말할 계획인 모든 것."


그녀는 그녀의 몸을 견딜 수 없었다. 그녀는 아프지 않고 그녀에게 연락하는 사람을 상상할 수 없었습니다. 사실 20대 중반에 130파운드를 감량한 후에도 Bartlett는 도끼를 그녀의 진정성으로 묻을 수 없었습니다.


메인 주 포틀랜드에 사는 Bartlett는 "나는 일반적으로 체중 감량 후 내가 닮을 것 같은 그림을 머릿속에 가지고 있었습니다."라고 말합니다. "[하지만] 살을 뺀 후에도 피부가 자유롭고 각인이 늘었기 때문에 별로 기분이 좋지 않았습니다. 내 옷 안에 실제로 이렇게 많은 문제가 있었다는 사실."


그러던 어느 날, 그녀는 그녀의 레크리에이션 센터 게시판에 동네 마사지 전문가가 게시한 팜플렛을 보았습니다.


"살을 빼고 4~5년이 지나고 새로운 나에게 익숙해지고 있었습니다."라고 그녀는 회고합니다. Bartlett은 그녀가 급여를 받았기 때문에 마사지 전문가가 그녀의 몸에 접촉하는 것을 상상했으며 회의 중에 일종의 거리가 있을 것이라고 생각했다고 말했습니다. 그녀는 모든 것이 평등하다고 마사지를 받는 동안 전문가가 "중요하고 가치 있는 것처럼" 자신의 몸에 존경과 보살핌을 가지고 접근한다는 것을 이해했다고 말했습니다.


그녀는 기본 회의를 예약하는 것이 어려웠음에도 불구하고 "내가 하고 내 몸이 나아질 수 있다는 것을 이해하고 사람들이 나에게 연락을 거부하지 않는다는 것을 이해했을 때 나는 나에 대해 더 쉽게 생각하기 시작했습니다. "


Bartlett은 마사지가 그녀가 진심으로 감사하고 감사하며 투자할 수 있는 것으로 그녀의 몸과 상호 작용하는 예상치 못한 접근 방식으로 바뀌었다고 말합니다. 오늘날 그녀는 개인이 견고하도록 동기를 부여하려고 시도하며 헛된 운동 승리: 체중 감소 및 변화의 진정한 이야기의 창시자입니다. 현재 그녀는 부산오피  마사지를 꾸준히 받고 있다.


중지 방법 파악

41세의 나이에 가슴질환을 결심한 시점에서 Christine Egan은 아침 스무디, 짜내기, 휴식, 자연 속 산책, 코미디 시청, 매주 마사지 받는 것처럼 자신을 돌보는 데 집중하기로 했습니다. 그녀는 결론을 내리기 전에 두세 달에 한 번씩 마사지를 받았다.


뉴욕 주 베이포트에 사는 Egan은 혈액 검사, 주사 및 다양한 종류의 임상적 접촉에도 불구하고 치료 기간 동안 14가지 화학 요법 요법, 33가지 방사선 요법 및 유방 절제술에 대한 중화제로 건강한 접촉을 얻었습니다.


"제가 치료의 일부로 마사지를 포함시킨 두 가지 주요 이유가 있습니다."라고 그녀는 말합니다. "한 가지 설명은 제가 특히 임상적인 방식으로 많은 주에 연락을 취했는데, 섬세하고 돌보는 손길이 제 몸에 큰 의미가 있다는 것이었습니다. 매주 마사지를 받는 데 중점을 둔 다른 설명은 마음을 진정시키는 것이었습니다. 내 정신은 내 호흡과 연관되어 내 몸에서 기쁨을 경험합니다."


마사지를 통해 Egan은 멈추고 휴식을 취하고 침착하고 현재에 있는 방법을 알아낼 수 있었습니다. "누군가 연락을 했을 때 움찔하는 것보다 기분이 훨씬 나아졌습니다."라고 그녀는 회고합니다. 그녀는 마사지가 얼마나 좋았는지 생각하고 만족감을 확장하고 회의 사이에 긴장을 풀기 위해 기회를 개척하기 때문에 모든 회의가 끝날 때마다 이점이 나타났습니다.


현재 46세인 이건(Egan)은 꽤 오랜 기간 동안 질병이 없었습니다. 그녀는 마사지의 일부를 기억하는 The Solid Young lady's Manual for Bosom Disease라는 책을 만들었습니다. "나는 일반적으로 마사지를 받은 후 진심으로 진정으로 나아지는 것을 느꼈습니다."라고 그녀는 말했습니다. "내 정신은 일반적으로 더 명확해 보였다. 나는 더 명확하고 부드러움의 느낌이 있었는데, 이것은 내가 이 번거로운 시기에 확실히 요구했던 것입니다."


그녀는 악성 성장 생존자들을 치료하는 마사지 전문가들은 접촉에 대한 정신적 반응을 준비해야 한다고 말합니다. Egan은 가슴에 포트가 박힌 흉터가 있고, 이제 그녀를 다치게 할 수 있는 것이 없다는 사실을 깨달았음에도 불구하고 그 부분에 대한 작업을 마치면 뛰어내립니다.


"심한 흉터를 식별하는 것은 중요합니다."라고 그녀는 말합니다.


Egan의 치유 과정에서 중요한 부분으로 마사지 트리트먼트가 포함되어 있다고 그녀는 말합니다. 그녀는 더 많은 사람들이 받아야 한다고 말합니다.


그녀는 "개인이 마사지를 받는 것을 너무 후회하고 자신에게 에너지와 현금을 투자할 권리가 없다고 생각하는 것 같다"고 말했다. 기분이 좋아지면 내 몸은 이 이완을 느낄 권리가 있습니다.' 이것은 회복 시스템에 필수적입니다."
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긍정적인 고려 사항

46세의 Cheryl Kerrigan은 5세 때부터 흩어진 식단 패턴을 만들기 시작했습니다. 그녀는 "태어날 때 몸무게가 3파운드였고 사람들은 저를 Little Cheryl 또는 My Little 3-Pounder라고 불렀습니다."라고 회상합니다. "내 식단 문제는 '존경받고 독특해지기 위해, 당신은 정말 조금씩 남고 싶어한다'고 말했고, 내 식습관이 바뀌기 시작했습니다."


어렸을 때 그녀는 사탕이 "끔찍하다"고 결론지었습니다. 그녀가 나이가 들어감에 따라식이 문제는 더욱 발전했습니다. 그녀는 십대 후반에 신경성 식욕부진증을 앓기로 결심했습니다. 학교에서 그녀는 사과를 두 조각으로 잘라 아침으로, 점심으로, 저녁으로 일부를 먹곤 했습니다. 그녀는 20대와 30대에 병원에 입원했다.


"나는 내 몸에 대한 완전히 뒤틀린 그림을 가지고 있었기 때문에 내 몸과 연관시킬 필요가 없었습니다."라고 그녀는 말합니다. "거식증이 있으면서도 신체 이형이 있어서 뚱뚱하다고 생각했습니다."


몸을 확인하거나 숙고하는 시점에서 경멸을 느꼈다고 한다. "사람들이 저를 쳐다봐야 한다고 생각하지 않았고, 연락도 안 하고 마사지도 받지 않았으면 좋겠어요. 그런 것도 아니고, 최대한 몸에서 멀어져야 했습니다."


그런 다음 오래 전 그녀가 38세였을 때 Kerrigan의 가족은 중재를 조직했고 그녀는 매사추세츠주 월섬에서 Walden Social Consideration의 식이 문제 프로그램을 조사했습니다.


케리건은 "나는 적어도 체중이 줄었고, 낙담하고, 피곤했고, 하제와 운동을 하고 격리했다"고 말했다. "나는 난파선이었다."


마사지 치료는 Walden의 치료 프로그램이 아니었지만 그녀가 석방되자 Kerrigan은 Waltham에서 BodyWise Remedal Massage를 운영하는 그녀의 동반자인 선릉오피 마사지 고문 Erin Sweeney, LCMT로부터 마사지를 받기 시작 했습니다 .


Kerrigan은 "마사지의 장점을 알고 있었지만 연락하고 싶은 마음은 없었습니다. "누군가 나에게 연락할 것이라는 예상은 [나는 생각하게 했다], "하나님, 그녀가 내 지방에 접촉하고 있습니다."


마사지를 받는 것은 처음에 Kerrigan에게 어려웠습니다. 그녀는 자신의 몸이 싫었고, 연락이 오자 식단 문제의 목소리가 도발됐다.


케리건은 "몇 번 숨을 들이마시면 에린이 알려줄 것"이라고 말했다. "나는 부정적인 생각을 긍정적인 생각으로 대신할 것이고, 머지 않아 내 뇌는 Erin이 내 몸을 어떻게 하고 있는지에 대해 가장 중요하게 생각했습니다."


매사추세츠 주 워번에 사는 케리건은 꽤 오랫동안 매달 두 번씩 마사지를 받았다. 그녀는 마사지를 받기 전에 자신의 몸을 진정으로 느껴본 적이 없다고 말합니다. 그녀는 거울로 자신을 확인하는 것을 싫어했습니다. 그녀는 마사지를 받는 것이 "매우 특별하지만 긍정적"이라고 말했습니다. 그녀는 식사에 굶주린 고객과 함께 일하는 마사지 전문가는 만지는 것 이상의 만남이 될 수 있도록 준비해야 한다고 덧붙였습니다.


"나는 마사지 고문에게 식이 문제에 대해 고객과 대화하는 것을 두려워하지 말라고 촉구하고 싶습니다."라고 그녀는 제안합니다. 식사에 흩어져 있는 고객의 긴장은 극도로 높을 것이며 마사지 전문가는 다른 고객보다 더 많이 체크인하여 고객을 기분 좋게 만드는 데 도움을 줄 수 있다고 Kerrigan은 말합니다.


"식이 문제가 있는 각 개인은 고유합니다. 따라서 환자가 자신의 신체와 돌보는 관계를 갖는 데 일반적으로 도움이 될 수 있는 것이 무엇인지에 대해 고객과 논의하십시오."라고 그녀는 말합니다. 그녀는 천천히 가라고 말하며 자제를 보여줍니다.


오늘날 Kerrigan은 한 달에 한 번 정도 마사지를 받고 식이 문제를 해결하는 방법에 대한 자기 개선 지침을 배포했습니다. .


"마사지를 포함한 회복의 모든 것이 현재의 위치에 도달하기를 정말로 원했습니다."라고 그녀는 말합니다. 그녀는 "오늘 내 몸이 마음에 든다"며 "마사지가 도착하는 데 도움이 됐다"고 덧붙였다.